Entraînement à domicile MeTime

Mobilité et force du poignet @kiana_ng

Wrist Mobility & Strength @kiana_ng

Danse Cardio Caribéenne avec @simplyshakera

Caribbean Dance Cardio with @simplyshakera

Barre Bras & Jambes avec @rhythm.and.beet.collective

Barre Arms & Legs with @rhythm.and.beet.collective

Entraînement complet du corps - Deuxième semaine avec @dancewithshakalee

Full Body Workout - Week Two with @dancewithshakalee

Entraînement des jambes avec @julie.maheu

Leg Workout with @julie.maheu

Poses de yoga pour renforcer le tronc avec @Bellaqueen_training

Core strengthening Yoga Poses with @Bellaqueen_training

Glutes & Glider Barre Blast avec @rhythm.and.beet.collective

Glutes & Glider Barre Blast with @rhythm.and.beet.collective

Circuit de base avec @Marliegoddard

Core Circuit with @Marliegoddard