Frappant les fesses et prenant des noms, Carrie Schechter est la dure à cuire aux multiples talents de la ville de New York. De l'enseignement du kickboxing dans son studio Rise Brooklyn à la prise de photos de qualité éditoriale en tant que photographe professionnel, cette T-Girl est la définition littérale de Versatile. Actif. Vie.
TITIKA s'est associée à Carrie au fil des mois et nous pensons qu'elle est plutôt géniale – vous aussi !
Créatrice de RISE Brooklyn Fitness, Carrie est connue pour ses cours uniques, stimulants pour le cœur et non-stop. L'expérience de Carrie en matière de conditionnement physique, de bien-être et de nutrition aide ses élèves à adopter un mode de vie sain de toutes les manières possibles. Sur le point de lancer sa propre chaîne de fitness, il y a d'énormes choses à l'horizon pour elle et pour tous ceux qui souhaitent la rejoindre pour se mettre en forme. Lorsqu'elle n'est pas au dojo ou au gymnase, Carrie passe son temps en tant que photographe spécialisée dans les portraits de célébrités, de fitness et publicitaires.
Il s’agit d’adopter un mode de vie sain : esprit, corps et esprit.
Vous êtes peut-être la personne la plus occupée de la planète, pouvez-vous décrire une journée « typique » de votre vie ?
Une journée typique pour moi commence à 3h50. J'appuie sur la répétition plusieurs fois, je prends mon petit-déjeuner, je rédige quelques e-mails et je sélectionne mes publications sur les réseaux sociaux pour la journée. J'ouvre mon programme Rise Brooklyn Fitness à 5h45 et j'enseigne 4 heures consécutives, le kickboxing, le muay thai et le boot camp. Habituellement, 1 jour par semaine, je fais du mannequinat fitness, sinon c'est le business de Rise ou le shooting de célébrités ou de mannequins. Vers 17h/18h, je suis de retour en leggings et je me dirige vers la salle de sport pour enseigner davantage de kickboxing et m'entraîner au Muay Thai. Je suis à la maison vers 10/11 le soir, je fais une petite sieste vers 12h-15h50 - et je recommence.
Tu es mort plus longtemps que tu es vivant donc je ne dors pas vraiment beaucoup, je veux profiter de chaque seconde que j'ai sur cette planète.
Quel a été le moment le plus gratifiant en tant qu’instructeur de kickboxing ?
Voir des étudiants faire des choses qu'ils ne pensaient pas pouvoir faire ou qu'ils ne pouvaient pas faire il y a une semaine me remplit le cœur de joie. Les regarder se lever plus grand, avoir confiance, demander cette augmentation, quitter ce travail, courir ce marathon, enfiler ce pantalon d'il y a quelques années, atteindre leurs objectifs, les voir briller. J'adore les voir réussir. Cette joie qu’ils ressentent est tout.
De plus, je ne veux pas que les gens soient des victimes, je veux qu'ils sachent comment se défendre ou défendre leur famille/amis si besoin est.
Quels sont vos articles TITIKA préférés à porter lors du sparring et de l'entraînement ?
Les soutiens-gorge sont de loin mes préférés – je ne sais même pas si je peux en choisir un seul. Les soutiens-gorge TITIKA me maintiennent en place ET gardent ma forme (honnêtement je sens qu'ils me mettent en valeur), je me sens sexy et confiante. Je reçois des compliments partout où je vais. Et je me suis fait de nouveaux amis puisque je ne peux même pas marcher dans la rue sans que les gens m'arrêtent pour me poser des questions sur mes tenues !
Vous vivez pleinement votre vie. Quelles sont les trois chansons qui vous guident dans vos entraînements ?
C'est un dur à cuire, mon petit ami est DJ donc je me contente de jouer ses mix. Ils battent ridiculement le cœur. Je dirais Don't Let Me Down - remix de Chain Smokers avec Konshens. Buju Banton-Champion. Tout ce qui est Vybz Kartel les fait généralement sauter aussi.
Que vous soyez dans une ville très peuplée ou dans une petite ville, il est très important que toutes les femmes sachent comment se protéger. Pouvez-vous partager deux conseils essentiels d’autodéfense que les femmes devraient connaître ?
À mon avis, le plus important, rappelez-vous ces 3 mots - Hard To Soft
Vos coudes sont l'os le plus solide de votre corps, vos poings, vos genoux, vos tibias, tous durement — frappez la personne dans ses zones molles : aine, yeux, nez, gorge, genoux. Ne vous arrêtez pas – continuez à pincer, donner des coups de pied, frapper, donner des coups de coude jusqu'à ce que vous vous éloigniez.
Criez FEU, pas « au secours ». J'ai des amis qui ont appelé le 911 à Brooklyn la nuit lorsqu'ils ont entendu une femme crier et le 911 leur a dit de rappeler si cela continuait et n'a envoyé personne. Mais lorsque vous criez au FEU, les gens s'inquiètent pour leurs biens, ils regardent par la fenêtre et le 911 envoie immédiatement de l'aide.
Chez TITIKA, nous croyons en la vie la plus polyvalente. Actif. Vie. Quelle est votre devise ?
Ne dévalorisez pas votre rêve simplement pour l'adapter à votre réalité. Améliorez votre conviction pour qu'elle corresponde à votre destin. (Je ne sais pas qui a dit ça mais j'adore ça) Tout et n'importe quoi est possible.
Pour finir, que souhaites-tu pour toi dans 5 ans ?
Je m'attends à ce que la chaîne se porte très bien dans 5 ans et je vois beaucoup de voyages pour organiser des ateliers et essayer différents styles de combat et de fitness à travers le monde tout en portant de superbes tenues Titika. Je suis ravi de pouvoir me connecter à autant de personnes. Je le vois bifurquer dans de nombreuses directions et je suis enthousiasmé par le mystère et l'aventure qui commencent. Même si j'ai choisi une direction et fixé des objectifs, j'ai toujours vécu pour l'essentiel selon le code gitan. Le seul plan n’est pas un plan. La vie est plus spontanée lorsque nous sommes moins attachés à ses résultats. Pas de limites.
Restez au courant avec Carrie
https://www.instagram.com/carrieschechter/
https://www.instagram.com/carriesfitlab/