杰西卡·麦亚托（Jessica Maiato）是一位有抱负、才华横溢的 23 岁编舞家、舞蹈家和创意艺术家，她是本月我们的特色 Titika Girl。撇开努力工作和汗水不谈，她需要大量的自律才能达到现在的水平。在这篇博客中，杰西卡分享了她的编舞之旅，以及她如何平衡工作和娱乐，成为一名多才多艺的人。积极的。生活。

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您什么时候开始跳舞？您跳什么类型的舞蹈？

我大约四岁的时候就开始跳舞了。我可爱的妈妈骗我去参加芭蕾舞班。从那时起，这种热情就在我心里扎根了。我接受过芭蕾舞、爵士乐、嘻哈、爵士放克、舞厅和当代舞曲的培训。目前，我最喜欢的两种风格是爵士放克和当代。

您是如何找到成为一名编舞家的使命的？

我从很小的时候起就一直充满创造力。在学校里，我总是被指定为所有同学编排舞蹈动作。它正好落在我的腿上——这是我做起来非常舒服的事情。随着我的成长，我继续加深我的知识，以便我有能力创造更多。

如果有人有兴趣进入这个行业，需要做什么？

这是一个很好的问题。即使对于一般的舞者来说，你也需要有很大的奉献精神。一切都来自实践。就像任何其他运动一样，舞蹈并不容易！为了让自己做好身体准备并激发灵感，您必须坚持不懈地训练。会有很多次你想放弃。但我亲眼所见——只要坚持下去，总会有进步和进步。

你还必须有“坚韧的皮肤”。作为一名艺术家，你必须明白，每个人总是会对你的作品有自己的看法——无论它有多伟大。你必须非常小心，不要让别人的意见阻碍你的创作过程。

您最喜欢的健康食谱是什么？

我不得不说我喜欢我的冰沙！我总是在旅途中，很少有时间做早餐——但这并不意味着我不吃早餐！目前我最喜欢的是花生酱香蕉冰沙！超级容易制作：1根香蕉、1汤匙花生酱和3杯杏仁奶。我的一个好朋友乔恩·芒果（Jon Mango）是一名在线健身教练，他向我建议了这个，从那时起它就成了我早上的例行公事！

秘密的放纵？

巧克力。可悲的是，这甚至都不是秘密……我总是有一块备用巧克力棒，以备不时之需！

锻炼时最喜欢的音乐？

很多人因此取笑我……但实际上我不喜欢听超高能量的音乐。我通常扮演 Jill Scott、Lauryn Hill、Russ、HER 或其他类似的艺术家。我只是觉得它让我心情放松，有助于理清思绪，这样我就可以专注于锻炼。

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作为幼儿舞蹈教练，您获得的最大满足感是什么？

我认为教学的最佳部分是能够体验并看到我的学生所取得的进步。没有比看到年轻舞者因终于实现了一直在努力的目标而欣喜若狂的感觉更好的了。作为负责与他们分享知识的老师确实是有益且温暖的。

您回忆起职业生涯中最有价值的时刻是什么？

由于我还很年轻，才刚刚开始这段旅程，最有意义的时刻就是编排一首我内心非常亲近的独奏作品。这对我来说是一件非常个人化的作品。能够轻松地分享我生活中的一些东西，并看到我的学生在舞台上表演它，我感到非常满足。

你如何看待5年后的自己？

五年后，我肯定会扩大我的娱乐公司。能够为舞者提供持续的工作，并每天进行创作。

谁激励了您以及您如何激励您的学生？

我最大的灵感来自于我的朋友和舞蹈界的编舞者。目前，给我灵感的两位舞者是我认识多年的兄弟二人组。 Flow XS——他们教学、编排和表演。如果您有机会，请检查一下！他们是年轻的创意艺术家——就像我的大多数朋友一样，我向他们寻求源源不断的灵感。让自己周围都是能以任何方式激励你的人，这一点非常重要。

让你坚持下去的一句话是什么？

“优雅地对待失败，平静地对待成功。” ——洛吉努斯·费尔南德斯

如果你没有成为一名编舞家，你会做什么？

老实说，我什至无法想象舞蹈不会出现在我的生活中。如果我一定要选择的话……也许是电影业。我喜欢在幕后体验创造成品所需的过程！

你可以看看杰西卡的作品 这里 在她的 YouTube 频道上！